• Júlio Ganiko

    Com muito carinho recebo você aqui para compartilhar artigos e matérias sempre visando melhorar a qualidade de vida, o equilíbrio e o bem estar. Aproveito para te convidar a participar com dúvidas ou sugestões. Será um prazer compartilhar com você.   Julio Ganiko

  • Ataxia de Friedreich (doenças raras)

    Doença hereditária que deterioriza determinadas células nervosas ao longo do tempo. Em muitos casos afeta igualmente o coração, alguns ossos e células do pâncreas que produzem insulina. As pessoas acometidas com esta doença, desenvolvem movimentos trêmulos e desajeitados nas pernas denominada marcha atáxia durante a infância ou no início da adolecência. 85% dos casos os […]

  • Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG)

    12% da população/24 milhões de brasileiros fonte: Instituto de Psiquiatria do HC (USP)             Caracterizado por uma preocupação freqüente e constante em relação as atividades e eventos da vida. Causa sensações de palpitações, inquietação, sudorese, dores no peito, problemas gastrointestinais, tensão muscular, todos, variando de pessoa para pessoa. Em mulheres podem causar distúrbios hormonais a […]

  • Samurai dos tempos modernos

    Há alguns anos atrás, o então primeiro ministro do Japão, Junichiro Koizumi, lançou a campanha que “abolia” o uso de terno e gravata no trabalho devido ao forte calor naquele país, para que assim houvesse uma economia de energia com a diminuição no uso de ar condicionado. Imediatamente, um executivo, dono de uma grande empresa, […]

  • Trabalhe menos e ganhe mais, Spa Julio Ganiko

    Trabalhe menos e ganhe mais qualidade de vida

    Que ninguém interprete este texto como uma sugestão para que o indivíduo seja menos trabalhador. Diferente disto, que se torne mais realizado pessoal e profissionalmente. A visão ocidental dos tempos modernos segue a ideia de um trabalho tão interativo. Desta forma, a vida torna-se apenas trabalho. São os workaholics que se proliferam numa velocidade tão […]

  • A importância da autoestima para um relacionamento

    A importância da autoestima para um relacionamento

    Com a chegada do mês de junho, quando as temperaturas baixam, cresce aquela vontade de ter alguém mais pertinho, a fim de se aquecer um pouco mais. Perto do dia dos namorados, comemorado no último dia 12, aumenta ainda mais aquele sentimento, comum do ser humano, de ter alguém do lado para compartilhar, principalmente, as […]

  • A energia na ponta dos dedos - spa urbano julio ganiko

    A energia na ponta dos dedos

    A energia na ponta dos dedos Muita gente não se dá conta do poder que tem nas mãos e nos pés. Mas o ser humano possui um poder de captação de energia incrível nas extremidades dos membros superiores e inferiores. Isso porque eles são canais de energia, conhecidos na acupuntura por pontos ting (nascentes). A […]

  • Como usar melhor nossas energias

    Já diziam os sábios: “Somos um micro dentro do macro, toda a natureza está em você”. Partindo desta afirmação, podemos traçar um paralelo para que possamos potencializar o uso de nossa energia. Hoje em dia, com uma maior abertura entre o oriente e o ocidente, tomamos mais conhecimento do que eles chamam de energia vital […]

  • Vivenciar emoções de maneira equilibrada

    Segundo os sábios orientais, o ser humano nasce ansioso e, por isso, a prática da paciência é muito importante na vida. Além da ansiedade, é necessário passar por sentimentos como alegrias, tristezas, raivas e medos. É natural vivenciá-las conforme se amadurece. Porém, tudo de maneira equilibrada, já que o desequilíbrio parte do que se chama […]

  • Dor nas costas ao dirigir

    Segundo a organização mundial da saude, 90% da população mundial tem ou já teve algum tipo de dor nas costas. Trabalhar na mesma posição por muitas horas contribui para o surgimento do problema. Mas não é só dentro do escritório que as dores aparecem. Muita gente, que passa boas horas do dia ao volante do […]

  • A relação das crianças com o elemento fogo

    A medicina e a filosofia oriental analisam o ser humano através dos cinco movimentos, conhecidos no ocidente como cinco elementos: madeira, fogo, terra/metal, ar e água. Cada um tem um determinado significado que influencia diretamente na vida das pessoas. Entenda como o fogo age diretamente nas crianças. Para chegar ao fogo, antes é necessário falar […]

  • Como usar as cores para o bem

    Presentes no dia-a-dia, as cores são mais do que um instrumento estético: são utilizadas também em benefício da saúde e do bem-estar. Há milênios, as propriedades terapêuticas das cores são conhecidas e utilizadas. A ciência que trata deste assunto é a Cromoterapia, que utiliza a vibração das cores para restaurar o equilíbrio – energético e […]